Banco Postal movimenta 44 milhões de reais no primeiro dia de parceria com o Banco do Brasil.

As mais de 6 mil agências próprias dos Correios já começaram desde segunda-feira (02) a operar o Banco Postal em 5.273 municípios, ou seja, 95% do território brasileiro. Juntos, os dois bancos oferecem serviços como abertura de contas, saques, depósitos, acolhimentos de propostas de empréstimos e cartão de crédito, pagamentos de contas, consultas de saldos e extratos e pagamentos de benefícios do INSS.

No primeiro dia de funcionamento foram aproximadamente 270 mil transações e um volume financeiro total de R$ 44,1 milhões. Em maio de 2011, o Banco do Brasil venceu a licitação e assumiu ontem o lugar do Bradesco. O contrato é de cinco anos e seis meses, prorrogáveis por mais cinco anos. Os números apontam para, no primeiro dia, 14 mil propostas de abertura de contas; 4,4 mil aposentados e pensionistas receberam seus benefícios.

Servidores já podem transferir conta-salário para outro banco

O servidor público que recebe pagamento em conta-salário poderá, a partir desta segunda-feira, pedir a transferência automática do dinheiro para o banco que escolher. Esses trabalhadores foram os últimos a ter acesso ao benefício, uma vez que os da iniciativa privada têm esse direito desde 2009.

A chamada portabilidade de conta chega três anos depois da liberação para os funcionários de empresas privadas. Para especialistas, a medida é uma tentativa saudável do Banco Central de incentivar a concorrência entre os bancos, mas há vários obstáculos pelo caminho.

Com a portabilidade, as contas podem ser mudadas sem cobrança de tarifas ou custos adicionais. Além da conta-salário, as medidas incluem a portabilidade do cadastro dos clientes e operações de crédito. Neste caso, a pessoa pode transferir um empréstimo de um banco para outro que oferecer melhores condições de pagamento.

Quem desejar ter seu salário depositado no Banco do Brasil, Caixa Econômica Federal, Banco da Amazônia ou Bradesco, basta se dirigir à agência, solicitar a adesão a portabilidade, que no dia que o salário for creditado, automaticamente o banco de origem transfere o dinheiro para a agência escolhida.

O banco é obrigado a aceitar a ordem no prazo de até cinco dias úteis. Os recursos devem ser transferidos para o banco escolhido pelo empregado.

A conta-salário é diferente da conta-corrente por ser destinada ao pagamento de salários, aposentadorias e pensões, por se tratar de um contrato firmado entre a instituição financeira e a empresa empregadora, e não entre o banco e o empregado.

Na conta-salário, o cliente não tem direito a talão de cheques e não pode receber outros depósitos além do salário. No site do Banco Central, há uma série de perguntas e respostas sobre a conta-salário.

Fonte: jusbrasil

Atletas de fim de semana

A vida urbana corrida e a falta de tempo para a realização de atividades físicas com certa frequência fez surgir os chamados “atletas de fim de semana”: pessoas que se mantêm praticamente sedentárias a maior parte do tempo e acabam concentrando o exercício num único dia, sobrecarga que pode acarretar sérios problemas à saúde, de dores musculares, estiramentos, entorses e lesões em articulações à problemas cardíacos irreversíveis, até fatais, que na verdade é a preocupação maior!

O corpo humano é um complexo de músculos e articulações onde cada um executa as funções. No caso dos músculos temos os agonistas que são os responsável pelos movimentos; antagonistas que liberam o movimento; sinergistas que auxilia o movimento e estabilizador fixam as articulações. Quando a musculatura não está preparada para o esforço, a falta de treinabilidade para o esporte, encurtamento muscular, diferença muscular no músculo agonista e antagonista mais que 20% de força nos membros inferiores (quadriceps e isquiotibiais) acontece as lesões musculares ou desvios posturais.

A prática esporádica de esportes pode ser tão prejudicial à saúde quanto a vida sedentária. É bom participar de esportes e exercícios físicos nos fins de semana, porém se o corpo não estiver apropriadamente condicionado as dores e lesões serão inevitáveis.

Estudos recentes descobriram que a maioria das lesões causadas pela prática de atividades físicas tem maior incidência em atletas de fim de semana do que em atletas profissionais e amadores que se exercitam de 3 a 5 vezes durante a semana.

As sete lesões mais comuns em atletas de final de semana são torção de tornozelo, inflamação na região da tíbia (conhecida como “canelite”), lesão de rotação no punho, epicondilite lateral (cotovelo de tenista), dor no joelho, epicondilite medial (cotovelo de golfista) e dor na região lombar.

A atividade física nos finais de semana é muito perigosa devido o risco que o sistema musculoesquelético sofre com as sobrecargas impostas pelos exercícios executados e intensidades aplicadas de maneira inadequada no organismo da pessoa sedentária.

 

Fonte: cedof

O que é cãibra e espasmo?

Qual é a origem da câimbra?

O sintoma sinaliza que há algum desajuste de ordem metabólica no corpo, como fadiga muscular, suprimento de sangue insuficiente ou desequilíbrio de minerais no organismo, como o cálcio, o sódio e o potássio.

A câimbra, ou cãibra, é um espasmo ou contração involuntária dos músculos, normalmente muito dolorosa, que pode durar de alguns segundos até vários minutos. A câimbra pode atingir um ou mais músculos de uma vez.

Qualquer músculo de controle voluntário pode apresentar essas contrações. Os mais comuns são: Panturrilhas (batata da perna), músculos anteriores e posteriores da coxa, os pés, as mãos, pescoço e abdômen.

O que causa as cãibras?

Existem diversas causas possíveis para um episódio de câimbra, mas na maioria das vezes existe uma soma de fatores levando a uma câimbra: Atividade física vigorosa (câimbra pode ocorrer durante ou após o esforço físico), Desidratação (importante causa em idosos e em quem usa diuréticos), Gravidez, Fratura óssea (como autoproteção, os músculos ao redor da lesão se contraem involuntariamente), Alterações metabólicas como diabetes, hipotireoidismo, alcoolismo e hipoglicemia.

Existem ainda outros fatores que são associados às cãibras, um deles é fazer atividade física em locais extremamente quentes, isso porque o suor contém fluídos, sal, potássio, magnésio e cálcio, e quando o nível desses fluídos diminui muito, as crises de cãibras aumentam.

Como tratar as cãibras?

Elas geralmente somem sozinhas, mas existem algumas dicas que podem acelerar o processo: Interromper a atividade que causa cãibras, Suavemente alongar e massagear o músculo com câimbra, manter a posição de alongamento até que a câimbra seja interrompida.

Como prevenir as cãibras?

Enquanto não houver certeza da causa da cãibras, é difícil afirmar com exatidão como preveni-la. Porém, esses conselhos são os mais conhecidos e recomendados:

• Treine regularmente e evite a fadiga muscular;

• Alongue-se sempre após o exercício;

• Faça um aquecimento antes das atividades físicas;

Mantenha a hidratação com bebidas isotônicas e nutrição adequada durante atividades físicas de maior duração.

Banana evita câimbras?

Essa história da banana é um pouco confusa. A fruta é rica em potássio, carboidratos (glicose) e água. Durante o esforço físico existe uma grande demanda dos músculos por energia (glicose). Depois de algum tempo de exercício o músculo depleta suas reservas de glicose e passa a utilizar outros meios para gerar energia.

Uma das causas de câimbras é o acumulo de ácido láctico, que é o "lixo" metabólico após a geração de energia com baixa utilização de glicose. Uma boa hidratação ajuda a "lavar" esse excesso de ácido láctico da circulação e evita as câimbras.

Portanto, teoricamente a banana ajuda porque repõe os níveis de potássio, hidrata e fornece energia (glicose) para os músculos. Isso é verdade para câimbras induzidas por exercício. Porém, essa dica não funciona com muita gente. A resposta parece ser individual, mas como banana não faz mal a ninguém, não custa testar.

Fonte: portal da educação fisica

Presidenta Dilma sanciona Decreto que eleva o salário para R$ 622,00

A presidenta Dilma Rousseff assinou dia (23) o decreto que determina o valor de R$ 622,00 para o salário mínimo a partir de janeiro de 2012.

Publicado no DOU, o decreto 7.655 define o valor de R$ 622 para o salário mínimo a partir de 1º de janeiro de 2012. O novo valor representa um aumento de 14,13% em relação ao atual, de R$ 545. Com o reajuste, o valor diário do salário mínimo corresponderá a R$ 20,73 e o valor pago pela hora de trabalho será de R$ 2,83.

O método de reajuste do salário mínimo foi definido por meio de uma medida provisória aprovada pelo Congresso Nacional. A lei que fixa a política de reajuste do salário mínimo estabelece que o valor será reajustado, até 2015, com base no INPC - Índice Nacional de Preços ao Consumidor do ano anterior mais a variação do PIB de dois anos antes.

O novo salário mínimo de R$ 622 terá impacto de R$ 23,9 bilhões nos gastos públicos em 2012. A maior parte desse montante corresponde aos benefícios da Previdência Social no valor de um salário mínimo, que serão responsáveis pelo aumento de R$ 15,3 bilhões nas despesas do INSS.

DECRETO Nº 7.655, DE 23 DE DEZEMBRO DE 2011.

Regulamenta a Lei nº 12.382, de 25 de fevereiro de 2011, que dispõe sobre o valor do salário mínimo e a sua política de valorização de longo prazo.

A PRESIDENTA DA REPÚBLICA, no uso da atribuição que lhe confere o art. 84, inciso IV, da Constituição, e tendo em vista o disposto no art. 3º da Lei nº 12.382, de 25 de fevereiro de 2011,

DECRETA:

Art. 1º A partir de 1º de janeiro de 2012, o salário mínimo será de R$ 622,00 (seiscentos e vinte e dois reais).

Parágrafo único. Em virtude do disposto no caput, o valor diário do salário mínimo corresponderá a R$ 20,73 (vinte reais e setenta e três centavos) e o valor horário, a R$ 2,83 (dois reais e oitenta e três centavos).

Art. 2º Este Decreto entra em vigor no dia 1º de janeiro de 2012.

Brasília, 23 de dezembro de 2011; 190º da Independência e 123º da República.

DILMA ROUSSEFF

Guido Mantega

Paulo Roberto dos Santos Pinto

Miriam Belchior

Garibaldi Alves Filho


Fonte: jusbrasil.com.br 

Correr faz bem

Além de queimar gordura e aumentar a resistência, correr traz benefícios que você não enxerga e se espalham por todo o corpo. Confira como essa atividade física age dentro de você, segundo José Carlos de Campos Velho, clínico geral dos Hospital Beneficencia Portuguesa, em São Paulo.

Cérebro

Depois do exercício, produz e libera endorfina, um neurotransmissor que proporciona sensação de bem-estar. Essa droga natural também contribui para o aumento da disposição e da tolerância ao esforço físico, o alívio de dores e stress e a melhora do sistema imunológico.

Coração

Fica mais resistente e ciente. A corrida melhora o fluxo sanguíneo nas coronárias (artérias que irrigam o órgão) e estimula a capacidade de contração do músculo cardíaco. Tudo isso afasta o risco de aterosclerose (estreitamento de vasos por placas de gordura) que leva ao infarto.

Pulmões

Trabalham com mais eficiência, porque o exercício melhora o desempenho dos músculos envolvidos no processo respiratório (intercostais, abdominais e dorsais) e expande a capacidade da caixa torácica. Respirando mais e melhor, você expulsa o ar residual que fica “preso” nos pulmões de gente sedentária e oxigena todos os tecidos do corpo.

Músculos das pernas

Correr regularmente aumenta o número e o volume das fibras musculares, que ganham força, resistência e capacidade de contração. A cada seis semanas, durante uma semana, diminua pela metade o ritmo em que costuma correr e a distância percorrida. Isso ajuda seu corpo a se recuperar do esforço e afasta o risco de lesões.

 Fonte: boa forma

Respire bem e melhore o seu desempenho na atividade física

Respirar é uma ferramenta indispensável para a nossa sobrevivência. O oxigênio que chega aos pulmões é transferido para o sangue, espalhando-se para todo o corpo, abastecendo as células e produzindo a energia necessária para manter o organismo em constante atividade.

Porém, a importância da respiração excede esses limites, e é responsável por uma significativa melhora no rendimento do exercício físico e da saúde física e mental.

Muitas pessoas dizem que “não sabem” respirar. Na verdade, o que aprendemos a desenvolver ao longo do tempo é a habilidade de controlar a respiração, isto é, administrar a quantidade e a intensidade de inspirações e expirações.

Exercícios aeróbicos são suportes essenciais para o aumento da capacidade cardiopulmonar, facilitando o trabalho do sistema respiratório. Na caminhada, é mais fácil coordenar a respiração, diferentemente de uma corrida, que exige mais oxigênio e dobra a frequência respiratória.

Entretanto, a dica é respirar livremente, de acordo com a intensidade da sua atividade. Coordenar a respiração durante o exercício faz com que você o desempenhe de forma incompleta. Atletas de alta performance, por exemplo, usam o diafragma para respirar com mais qualidade.

Outro fator importante são os horários escolhidos para a prática de corridas ou caminhadas. Entre as 5h e 7h da manhã, é o período mais indicado, já que o sol está fraco e a poluição mais moderada, além de proporcionar mais ânimo para o restante do dia.

Evite exercitar-se entre as 10h e 16h, quando o sol é mais intenso. Depois das 17h, o popular “horário de rush” aumenta excessivamente os gases poluentes no ar, prejudicando a respiração.

Por último, aprender a respirar pelo nariz é essencial, já que ele é mais preparado para receber o oxigênio que chega até o pulmão. Os pelos ajudam a remover as impurezas do ar, além de aquecê-lo a uma temperatura mais próxima do corpo.

Para obter um maior êxito em suas atividades físicas, é fundamental que você aprenda a respirar corretamente. Além dos benefícios já citados, o controle da respiração ajuda a lidar com sentimentos de ansiedade e medo, que aumentam a frequência cardíaca. E, quanto mais oxigênio seu coração bombeia, melhor será o seu condicionamento físico.

Fonte: g1

Um pouco da história

Disse Jesus: aquele que crer em mim, ainda que esteja morto viverá

Jean, Josman e Evilázio

"Começar de Novo e Rever a Vida..." .
A vida nos reserva surpresa a todo instante, não tem como fugir d'elas. De 2000 a 2004 fiz parte da turma que estava cursando graduação em Educação Física pela UFAC, aqui em Tarauacá. Evilázio fazia parte da turma. Nas aulas Evilázio era muito brincalhão e parceiro. Nós, eu e ele, formamos a dupla durante 4 anos, era, indiscutivelmente, a melhor da turma. Um dos trabalhos que mais chamou a atenção no curso foi o de pesquisar sobre as olimpíadas de 1936. Quem fez o curso sabe do que estou falando e como era legal a turma.

Quando nascemos as pessoas riem e nós choramos. Quando morremos, nós sorrimos e as pessoas choram, ou seja, não estamos morrendo, estamos apenas indo viver em outra vida, mas sempre estaremos presente ao lado das pessoas que amamos.

Em fim, digo que, como matéria que somos, só temos uma oportunidade na vida para fazer d'ela um momento especial de amor e fraternidade. Talvez, amanhã, não estaremos mais no corpo de hoje. Então vamos valorizar a relação e o amor. É momento de reconciliação, avançar na vida, esquecer o que ficou de mágoa e nos redimir dos erros. Olhar para o próximo e aproximar pessoas. Jesus nos ensinou isso, quando esteve na terra.

Essas são mensagens que gostaria de transmitir a quem passou por momentos difíceis, especilamente, aos familiares de Evilázio.

Um abraço, Feliz Natal e bom final de semana pra todos e todas!

PT de Tarauacá se reúne com Daniel Zen, membro do Diretório Estadual e Secretário de Educação do Acre

Um ano chega e outro vai. Nesse momento projetamos sonhos para o futuro e avaliamos ganhos e perdas do ano que termina. O PT de Tarauacá em reunião de seu diretório nessa semana com Daniel Zen, membro do Diretório Estadual e Secretário de Estado de Educação, se propôs a fazer esse exercício.

Na reunião podemos destacar os avanços e conquistas na Educação nesses 13 anos de Governo da Frente Popular. Podemos fazer uma breve avaliação da atuação política partidária e de Governo do Partido dos Trabalhadores para que possamos de forma integrada realizar sonhos e tornar o Acre cada vez melhor para se viver.

O PT, no conjunto de sua estrutura e programa, visa trabalhar para melhorar a vida de quem precisa, e isso, não se constrói isoladamente e nem do dia para a noite, mas é preciso reconhecer que muita coisa mudou. O povo brasileiro e acriano soube escolher bem seus governantes, e consequentemente, mudar o Acre e sua forma de viver.

Parabéns ao povo brasileiro, ao povo acriano e ao povo de Tarauacá!

Feliz Natal e Feliz Ano Novo!

  

 



Erros comuns na academia

1. O Aluno chega na academia e quer começar a malhar imediatamente. O ideal é que o aluno primeiramente seja submetido a uma avaliação física e médica para descobrir o seu verdadeiro estado clínico e a sua condição física, e a partir daí ter um plano de exercícios para seu objetivo.

2. Começar a treinar sem uma orientação. Em muitos casos o aluno começa a treinar da forma como algum amigo lhe disse que era o correto, e não procura orientação do instrutor de sua academia, isso pode prejudicar sua performance e os seus objetivos não serão alcançados, alem do risco de lesão.

3. Realizar qualquer exercício físico sem um aquecimento específico. O aluno chega sempre com pressa, porque nos dias de hoje o tempo é bem limitado e começa a treinar sem uma preocupação preliminar. Dessa forma o mesmo pode adquirir uma lesão ou até uma perda no rendimento dos exercícios. Faça sempre aquecimentos e alongamentos antes e depois do treino.

4. Realizar atividade física sem se alimentar. O corpo precisa de combustível para funcionar e funcionar bem para responder aos exercícios na hora do treino, e para isso uma alimentação bem balanceada antes dos treinos é muito recomendada. O aluno acha que ficar sem comer vai ajudar a perder peso e acaba em muitos casos prejudicando seu treino e seu corpo.

5. Trabalhar com uma intensidade ou uma sobrecarga acima do que é recomendado para o seu corpo. O aluno, em muitos casos, trabalha em uma intensidade que não é adequada, aumenta seus pesos e séries de uma hora para outra sem orientação. Na musculação elevar as cargas com pouco tempo de treino e sem orientação pode acarretar uma lesão.

6. Não utilizar roupa adequada para atividade escolhida. Existem pessoas que vão para a academia de calça jeans, chinelo, tênis impróprio, camisa de manga longa... o corpo precisa de espaço, ar, conforto durante os treinos e trajes que lhe facilite os exercícios. Use roupas leves e tênis apropriado que facilite a transpiração.

7. Utilizar suplementação sem orientação. Muitos alunos iniciam na academia e já compram suplementos antes de começar a treinar e como o nome mesmo diz o suplemento serve para suprir alguma coisa que está faltando em nossa alimentação e o ideal é procurar um profissional da área para buscar indicação.

8. Deixar seu amigo realizar seu treino. Isso acontece muito. Em alguns casos quem está acompanhando seu exercício, seu parceiro de treino, faz toda a força que você deveria fazer na execução do mesmo, desse modo você não conseguirá bons resultados. O ideal é que o parceiro só lhe ajude quando nas ultimas repetições, você estiver exausto, quase sem força, aí sim é hora daquela mão santa.

9. Treinar somente em períodos importantes. O aluno entra na academia ou fica sem treinar e aí vem o carnaval,o casamento de alguém, uma festa, o verão e ele volta a treinar muitas vezes no ritmo que estava ou até mais forte, sendo que o nosso corpo necessita de estímulos ordenados. Sendo assim, um treino em que só é realizado em datas importantes, com intenção de resultado rápido, dificilmente pode dar resultado. O mais provável é adquirir uma lesão e perder o interesse pela atividade física e isso acontece muito. Se você parou os treinos deve reiniciar do zero.

10. Executar os exercícios sem se preocupar com a postura. A maioria das pessoas não se preocupam com sua postura durante o treino, fazem de qualquer forma. É muito importante a postura correta na execução dos exercícios, quando não, causam muitas dores e lesões, podendo deixar o aluno até semanas com dores localizadas ou generalizadas, afastando-o da academia por um certo período.

11. Treinar um tempo maior do que foi recomendado. Muitos alunos chegam na academia e querem resultados rápidos e ficam de 3 à 4 horas treinando sem parar, muitos até malham todos grupos musculares num dia só. O tempo recomendado de treino é 1h (uma hora) por dia, que pode se estender um pouquinho, mas que não deve passar de 2h (duas horas) por dia.

Fonte: treino em foco

Exercício Físico: dores pós-treino

Depois de um treino pesado, a maioria das pessoas relatam dores musculares nas partes treinadas, esta dor aparece entre 24 e 48 horas depois do treino e podem durar até mesmo uma semana. Isso acontece muito.

Quando você treina, você literalmente desgasta o tecido muscular. Durante os dias que seguem, o músculo começa a se reconstruir, é obvio que isso só acontece se o praticante der o tempo necessário para essa reconstrução. Este processo de reconstrução cria novos tecidos musculares que serão mais fortes e maiores do que antes é o que chamamos de processo de hipertrofia muscular.

Toda vez que você der um novo estimulo “choque” em seus músculos, com um novo programa de treino, aumento de peso, novos exercícios, quantidade de séries e repetições que o seu corpo não está acostumado, é muito provável que você virá a sentir dores musculares no dia seguinte.

Se os seus músculos ainda estiverem doendo no dia em que for treinar/fazer o mesmo exercício e se a dor não for tão intensa, você pode treinar tranqüilamente, após o aquecimento do músculo esse restinho de dor desaparecerá, porém se a dor ainda for intensa, isto é sinal de que o músculo ainda não se recuperou completamente. Você ainda está reconstruindo o tecido muscular danificado do último treino, treinar novamente só irá prejudicar o crescimento muscular, e pode ocorrer perda de massa magra.

Como evitar estas dores depois do treino ?

Sugerimos que você primeiramente aprenda a gostar desta dor em vez de tentar evitá-la, pois se você realmente quer ganhar massa muscular e os seus treinos são pesados, a dor vai estar sempre presente, mas você pode minimizá-la pelo menos um pouco. Uma dica simples são exercícios aeróbicos e se alongar após o treino, fazendo o sangue se concentrar nas áreas treinadas.

Por exemplo: para quem tem muitas dores nas pernas no dia seguinte a um treino de perna, após exagerar nos agachamentos, você pode fazer 10 minutos de bicicleta logo após o treino, seguido de um bom alongamento somente nos músculos inferiores. Isto além de diminuir as dores, pode evitar lesões. Massagem também pode ser uma alternativa.

De uma forma ou de outra, a dor depois do treino é algo benéfico para os seus objetivos. Se você treina apenas para manter a boa aparência ou por recreação é outra história, essa dor pode ser a má execução dos exercícios, mas se você treina para crescer a dor é algo que você terá que ter para si e para ter resultados. O lance é destruir o músculo durante o treino e depois descansar o máximo e alimentá-lo de forma correta para ocorrer o ganho de massa muscular.

OBS: Não existem suplementos que possam ajudar a diminuir esta dor, o que você pode fazer é uma suplementação pós-treino com proteína, carboidratos e glutamina, isto aumentará a velocidade da recuperação do músculo, mas mesmo sem isso a dor aparecerá do mesmo jeito.

Trabalhadores rurais de Tarauacá recebem do Governo do Acre mais uma grande obra

A definição do governador Tião Viana em nomear pessoas competentes e que conhecem a região para responderem pelos setores do estado em Tarauacá foi sem dúvida uma boa decisão. No Deracre de Tarauacá, Assis Souza, gerente local, ao longo desses meses em que assumiu, têm feito um trabalho diferenciado, transparente e ouvindo os trabalhadores, sindicatos, associações, cooperativas, objetivando fundamentalmente definir suas ações e metas a partir da participação popular. 

Neste último sábado, dia 17 de dezembro do corrente, na comunidade do P.A. Novo Destino - alto suíço, o Deracre promoveu mais um encontro com os trabalhadores da região para entrega de obras e serviços, cumprindo assim, mais um compromisso que fora assumido pelo governo na comunidade.

Em reuniões anteriores na comunidade o Deracre assumiu alguns compromissos, dentre elas: manutenção de 5 km de ramal existente e ampliação de mais 5 km, visando beneficiar mais famílias residentes dentro do projeto e que não tinham como transportar sua produção rumo a beira do rio e consequentemente à cidade.

“Nós estamos reunidos para entregar à comunidade os 05 km de manutenção, 08 km de ampliação e mais uma das maiores conquistas para os moradores da região, uma bela ponte estaqueada de 24 metros, sobre o igarapé suíço. esta é mais uma conquista dos trabalhadores, fruto de um governo que está preocupado em melhorar as condições de vida do povo do Acre, assumindo compromissos verdadeiros e servindo as pessoas de todo o coração”, disse Assis Souza.

Participaram do encontro cerca de 200 pessoas da região. alguns trabalhadores ficaram emocionados, dizendo, “é um sonho para todos a limpeza , ampliação do ramal e principalmente a construção da pontes, pois quando o igarapé enchia não tinham como nós passar com a produção, passava dias esperando a água baixar para poder atravessar, chegamos várias vezes transportando pessoa doente em rede e chegava na beira do garapé não tinha como nós passar, agora podemos passar qualquer hora que não tem dificuldade. Por isso nós queria agradecer o governador Tião Viana, ao Assis e aos Vereadores e todos que nos ajudou”.

Estiveram presentes no encontro outras lideranças além do gerente do Deracre, Assis Souza, Vereadores Ezi Aragão, Luis Meleiro e Manoel Monteiro que afirmaram que todas essas conquistas são frutos do trabalho de um governo sério e que respeita as pessoas como verdadeiros seres humanos.

O presidente do STR, José Marlino falou da importância da organização dos trabalhadores rurais e que o papel do sindicato é de cobrar bastante dos governos, reconhecendo os avanços e conquistas obtidas, mas infelizmente somente o governo do estado e o governo federal têm apresentado algumas conquistas aos trabalhadores, pois o governo municipal não tem se preocupado com os trabalhadores rurais.

Os presidentes das Associações em torno do P. A. Novo Destino, Neto, Quirino, Raimundo e Valcir, falaram das grandes batalhas já enfrentadas em outros momentos sem sucesso. Nossa comunidade enfrentou muitas dificuldades, agora vemos que a cada dia as coisas estão melhorando e nós queremos agradecer ao governador Tião Viana, e ao gerente local do Deracre, o Assis.

antes

durante

depois

A arte da fuga: como não aprender com os erros

Quando terminava a I Guerra Mundial (1914-1918), o czar Nicolau da Rússia enfrentava sérias contestações domésticas. Não só o regime era autoritário e suscitava sérias impopularidades, como sofria graves revezes na Guerra, a exemplo, a economia que em relação ao ocidente estava muito atrasada. Eventualmente os vários movimentos revolucionários derrubariam o czar em 1917 na Revolução de Fevereiro, e o poder seria tomado pelos bolcheviques, liderados por Lenine, o Lenin, em Outubro do mesmo ano.

Seguiu-se uma guerra civil (1918-1922), entre "Vermelhos" (revolucionários e comunistas) e "Brancos" (conservadores, monárquicos, liberais, pró-ocidentais, socialistas moderados), ganha pelos primeiros. Durante este período, e para manter o Exército Vermelho e o regime que começava, vigorou o sistema econômico de "Comunismo de Guerra" (1917-1921), que consistia numa lei marcial absoluta em que toda a economia era controlada pelo Estado e a iniciativa e propriedade priva das eram suprimidas.

Apesar de quase cumpridos os objetivos políticos e militares, logo ficou patente que o Comunismo de Guerra tinha sido um fracasso econômico— a economia tinha regredido a níveis muito inferiores aos da Grande Guerra. Primeiro Trotsky (1920) e depois Lenin (1921) propuseram então a Nova Política Econômica (NEP - 1921-1928) que consistia numa restauração da propriedade privada de algumas partes da economia, nomeadamente agricultura e pequeno comércio.

Entre muitas medidas liberalizadoras, a NEP permitia que os agricultores comercializassem parte dos seus excedentes de produção (que anteriormente eram confiscados pelo Estado). Em consequência, e apesar de se manter a estrutura de pequenas quintas e explorações familiares, deu-se uma espetacular recuperação da atividade agrícola, cuja produção reverteu para níveis pré-Guerra. Libertara-se o potencial da imensa terra arável dos territórios soviéticos. Mas esta lição foi rapidamente esquecida.

Penso que os erros e acertos devem ser avaliados de forma minuciosa para que gerações futuras possam, fundamentadas nas suas ações cognitivas, avançar em pesquisas, estudos e atitudes políticas que visem o melhor  para o bem comum.

Devemos olhar para dentro de nós mesmos. Fazer uma avaliação das nossa ações, do que estamos fazendo para melhorar o ambiente em que vivemos. Pensar que ninguém constrói melhorias de um povo sem a participação do coletivo. Avançar cada vez mais, com participação de muitos, é fundamental para consolidar a união e agregar valores e atores na construção de um mundo melhor.

Jpt: Juventude Petista concluindo ações.

A JPT está de parabéns pela iniciativa. A construção e luta por uma cidadania mais justa e igualitária se faz com muito esforço e responsabilidade. O pacto de geração do PT é a oportunidade que temos para apresentar novas lideranças comprometida com os princípios básicos do Partido dos Trabalhadores. O PT está com olhar para o futuro. O futuro é agora, as ações representa o início de uma nova história para a juventude petista de Tarauacá. Parabéns!

O que você Gosta de Fazer em um dia de folga?
Por Rodrigo Damasceno

Neste último Sábado (03/04/2011) visitamos a Comunidade do Ramal do Cachoeira em um evento promovido pela Juventude do Partido dos Trabalhadores, JPT Tarauacá. A Juventude PT gosta de enfrentar a adversidade para ajudar ao Próximo.

No dia do evento fomos avisados que havia chovido e que o mesmo estava muito ruim, inclusive aconselhados a adiar o evento. Mas como poderíamos adiar a esperança da comunidade em nos receber? Foi então que respondi: "Ainda bem que no dia que vamos visitar o ramal choveu, assim conhecemos a realidade mais adversa dessa comunidade e desta forma valorizamos e olhamos de forma mais especial para a Comunidade do Ramal do Cachoeira".

E como se anunciava a profecia, não foi fácil a nossa ida; mas quando chegamos na comunidade o carinho pelo qual fomos recebidos valeu cada metro ou melhor centímetro de lama enfrentada.

O Evento contou com um grande churrasco promovido pela JPT em Parceria com a Comunidade, Torneio de Futebol e atendimento Médico.

O que me deixou também sensibilizado foi a garra e a determinação desses Jovens que não se intimidaram diante das dificuldades e foram os idealizadores do evento; bem como, mesmo não sendo portadores de grandes recurso - afinal de contas muitos deles estão desempregados e não contaram com nenhuma ajuda institucional - o pouco que eles tem resolveram dividir e compartilhar com os que tem menos ainda.

A Juventude PT nos orgulha cada vez mais por sua determinação, coragem, ideal e principalmente por seu comprometimento com a causa social que foi e sempre deve ser a Marca do Partido dos Trabalhadores.

Fonte: http://dr-rodrigo-damasceno.blogspot.com/