quinta-feira, 10 de maio de 2012
terça-feira, 8 de maio de 2012
Artigo do deputado Sibá: "Mudar a poupança para continuar mudando o Brasil"
O deputado Sibá apresentou um Projeto de Lei (PL 3613/12), que teve grande repercussão nos meios de divulgação da conjuntura econômica nacional nos últimos dias.
O PL, que estabelece regras para a desindexação da economia, determina que os depósitos de poupança cujos saldos ultrapassem o valor de cinquenta mil reais sejam remunerados por percentual da taxa referencial do Selic, proposta compatível com a intenção da presidente Dilma em implementar novas diretrizes econômicas no país.
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A Caderneta de Poupança é o mais popular e mais atraente investimento brasileiro para os pequenos poupadores.
Muitas são as vantagens que popularizam a poupança: o investidor, por mais humilde que seja, compreenderá com facilidade a sua forma de remuneração ou sua rentabilidade; os valores depositados em caderneta de poupança até o limite de 70 mil reais são segurados pelo governo e os ganhos advindos desse tipo de investimento são isentos de tributação. Qualquer outro investimento financeiro não estará isento de imposto de renda, ainda que haja perspectiva de rentabilidade maior.
A Caixa Econômica Federal e a caderneta de poupança, bem como a forma de sua remuneração, foram instituídos por Dom Pedro II por meio do Decreto 2.723, de 12 de janeiro de 1861.
O propósito inicial era receber em depósito as pequenas economias dos escravos para comprar as suas liberdades. Ao longo desses 150 anos a CAIXA se tornou o grande agente financeiro de habitação e infra-estrutura urbana do país, detentora da maior fatia dos depósitos em caderneta de poupança (cerca de 35 %), cujos saldos são destinados ao financiamento de empreendimentos habitacionais.
O Brasil é um dos países que praticam as maiores taxas de juros na economia. É interesse do Governo Federal que o Banco Central adote uma política de redução dessa taxa para que a economia real possua fontes de financiamentos a preços competitivos para novos investimentos. As altas taxas de juros atraem os investidores para o mercado financeiro e dificultam os chamados investimentos produtivos, que são aqueles que mais interessam a população porque geram empregos e renda.
O Governo Dilma tem como meta alcançar até 2014 a taxa de juros reais da economia em torno de 2% ao ano, isto é, taxa de juros nominal menos a inflação. Com uma inflação estabilizada abaixo dos 5%, significa perseguir uma meta para taxa SELIC (nominal) abaixo dos 8% ao ano.
O Banco Central utiliza a Taxa de Juros como instrumento de política monetária para controle da inflação. Em momentos em que a inflação apresenta tendência de alta, a Autoridade Monetária lança mão da elevação da taxa SELIC para desacelerar os preços e o consumo. O BACEN sustenta que a conjuntura atual aponta para o sentido inverso, isto é, de queda da inflação. Esse cenário é favorável à política de redução dos juros na economia.
A SELIC em queda torna a poupança cada vez mais atrativa em relação a outros investimentos. Estudos apontam que a poupança tornar-se-á bastante atrativa em relação a outros investimentos, quando a taxa SELIC atingir 8 pontos percentuais. Isso desestimulará os investidores levando-os a deixar o dinheiro parado na poupança, sem correr riscos.
É compreensível que a manutenção dos juros em níveis relativamente baixos é saudável para a economia, portanto, a caderneta de poupança não pode ser um limitador para a queda dos juros. Uma alternativa é rediscutir a forma de remuneração da poupança, tornando-a indexada à taxa SELIC, por exemplo. Hoje a regra estabelece rendimento de 6% ao ano mais a Taxa Referencial de Juros (TR).
Para enfrentar esse problema e eliminar barreiras para uma queda da taxa de juros mais acentuada, o que vai alavancar um crescimento mais forte do país, gerando mais empregos, apresentei projeto de lei que estabelece nova regra para a remuneração da poupança.
Pela proposta, as cadernetas de poupança passarão a ter rendimentos de 80% da taxa SELIC mais a TR mensal. Nesse caso, com uma taxa de juros de até 8% ao ano, os rendimentos serão próximos aos de hoje. Porém, garante que a poupança continue sendo um investimento dos pequenos poupadores e incentiva quem tem mais dinheiro a investir no setor produtivo, gerando novos postos de trabalho.
Mas vale a atenção: aprovado meu projeto, a regra valerá apenas para os depósitos novos, realizados depois de sancionada a nova lei. As poupanças cujos recursos foram captados e emprestados pela regra atual, continuam remuneradas como é hoje para evitar o descasamento entre captação e aplicação dos recursos. Isto é, 6% ao ano mais TR mensal. E ainda assim, quem abrir novas cadernetas de poupança até o limite de 50 mil reais, mesmo depois de sancionada a nova lei, continuará contando com a regra atual.
Todo esse cuidado se justifica para preservar os pequenos poupadores, isto é, a grande maioria dos poupadores brasileiros: aqueles que têm até 50 mil reais depositados em caderneta de poupança continuarão isentos de tributação e seus rendimentos continuarão a ser os 6% ano ano mais a inflação mensal. Nesses casos a regra não muda.
Sibá Machado, ex senador e deputado federal PT/AC
quarta-feira, 25 de abril de 2012
terça-feira, 17 de abril de 2012
Suplementação no futebol
Uma dieta saudável e suplementação adequada têm por objetivo ajudar o jogador de futebol a suportar um treinamento intenso e melhorar seus resultados com um risco menor de problemas de saúde e lesões (o que poderia ocorrer se ele tentasse melhorar os resultados com treinos mais intensos ainda).
A nutrição adequada não pode compensar a falta de habilidade ou condicionamento físico deficiente de um atleta, mas pode ajudar o jogador a potencializar sua habilidade, rendimento e sucesso. Um atleta bem nutrido rende mais, é mais forte, se recupera mais rápido e consegue melhores resultados.
Antes de ingerir suplementos, um atleta de futebol deve se informar sobre o que não é considerado doping. Na dúvida, o melhor é usar suplementos manipulados ou marcas de total confiança, pois muitos suplementos hoje em dia possuem substâncias ilícitas, principalmente os importados, que muitas vezes prometem milagres!
Confira os suplementos mais utilizados e indicados:
1 - Creatina: Suplemento indicado para treinos pesados. Ela melhora a força, potência e consequentemente o aumento de massa muscular, pois o atleta começa a treinar mais pesado. Quem suplementa creatina deve ingerir mais líquidos durante o dia, pois ela retém água, podendo desidratar e causar cãibras;
2 - Cafeína: A cafeína pode ser usada pelo atleta de futebol, pois melhora a resistência, diminui a fadiga, aumenta queima de gordura e estimula o sistema nervoso central (deixa o atleta acordado e mais concentrado). Dá bons resultados na capacidade de executar sprints;
3 - Bicarbonato: A ingestão de bicarbonato de sódio antes do exercício pode melhorar o desempenho em determinadas situações. Há efeitos positivos quando usado em exercícios intermitentes como o futebol. Altas doses podem provocar vômitos, diarreia e cãibras. Testar durante os treinos para ver qual o efeito que ele oferece individualmente para o atleta;
4 - Proteínas e aminoácidos: As proteínas (whey protein, caseína, albumina, etc.), de forma geral, são usadas para aumentar volume de massa muscular e melhorar a força do atleta. Os aminoácidos (BCAAs, leucina, glutamina, arginina) são usados para dar resistência, proteger o sistema imunológico e realizar manutenção da massa magra;
5 - Antioxidantes: Atletas com treinos intensos e diários, como os futebolistas, necessitam de um aporte extra de antioxidantes, afinal, o excesso de treino aumenta a produção de radicais livres no metabolismo, responsáveis pela deterioração do organismo e morte prematura de células. Os jogadores devem apostar em: vitamina C, vitamina E, zinco e selênio;
6 - Carboidratos: Primordial para atletas de futebol. Os carboidratos são as fontes preferidas de energia ao corpo, então, sua suplementação pré, durante e após treino é obrigatória. Além disso, somente uma alta ingestão de carboidratos garante um bom estoque de glicogênio muscular;
7 - Hipercalóricos: São uma mistura de carboidratos, proteínas e gorduras. Os hipercalóricos podem ser usados por garotos que treinam muito e/ou que possuem metabolismo muito rápido e que não conseguem ganhar peso ou aumentar massa muscular.
Todos os suplementos só devem ser usados sob orientação de um nutricionista esportivo, afinal, somente após uma avaliação é que o atleta saberá as quantidades que deverá ingerir e os horários.
anutricionista.com
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